sobie Archiwum

  • Zanim dopadnie nas przeziębienie Wiosna, nawet jeśli następuje po zimie, której nie było, niesie ze sobą szereg męczących dla naszego organizmu, zmian. Zbyt szybkie zmiany w środowisku dają efekt w postaci depresji sezonowych...

    Zanim dopadnie nas przeziębienie

    Zanim dopadnie nas przeziębienie Wiosna, nawet jeśli następuje po zimie, której nie było, niesie ze sobą szereg męczących dla naszego organizmu, zmian. Zbyt szybkie zmiany w środowisku dają efekt w postaci depresji sezonowych...

    Czytaj dalej..,

  • Uwaga na białko! Tłuszcze i cukry mogą nam szkodzić. Zwłaszcza połączone. To wiedzą nawet dzieci. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę, że szkodliwe dla zdrowia może być także … białko. Zbyt...

    Uwaga na białko!

    Uwaga na białko! Tłuszcze i cukry mogą nam szkodzić. Zwłaszcza połączone. To wiedzą nawet dzieci. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę, że szkodliwe dla zdrowia może być także … białko. Zbyt...

    Czytaj dalej..,

  • Słonie jedzą na stojąco! Tę maksymę warto byłoby wbić sobie do głowy. Powinna się nam ona przypominać za każdym razem, gdy mamy ochotę na przekąskę. Jedzenie „na stojąco” jest po prostu...

    Słonie jedzą na stojąco!

    Słonie jedzą na stojąco! Tę maksymę warto byłoby wbić sobie do głowy. Powinna się nam ona przypominać za każdym razem, gdy mamy ochotę na przekąskę. Jedzenie „na stojąco” jest po prostu...

    Czytaj dalej..,

  • Sztuka kontemplacji. autorem artykułu jest Klaudia Rudzik CO TO JEST WŁAŚCIWIE KONTEMPLACJA ? Czy kontemplacja nie kojarzy ci się jako magiczne słowo? Czy kontemplacja nie jest dla ciebie pewną tajemnicą,...

    Sztuka kontemplacji

    Sztuka kontemplacji. autorem artykułu jest Klaudia Rudzik CO TO JEST WŁAŚCIWIE KONTEMPLACJA ? Czy kontemplacja nie kojarzy ci się jako magiczne słowo? Czy kontemplacja nie jest dla ciebie pewną tajemnicą,...

    Czytaj dalej..,

  • Jak złagodzić bóle migrenowe? autorem artykułu jest Marta Gryszko Dla osób, które nigdy nie zaznały tego typu bólu, migrena jest tylko zwykłą wymówką. Nie jest ona traktowana poważnie tym bardziej,...

    Jak złagodzić bóle migrenowe?

    Jak złagodzić bóle migrenowe? autorem artykułu jest Marta Gryszko Dla osób, które nigdy nie zaznały tego typu bólu, migrena jest tylko zwykłą wymówką. Nie jest ona traktowana poważnie tym bardziej,...

    Czytaj dalej..,

  • Lecz się muzyką autorem artykułu jest Karolina Rawiecka ŚWIAT SKŁADA SIĘ Z MELODII Człowiek rodzi się z poczuciem rytmu serca matki, które bije 80 razy na minutę. Docierające do nas dźwięki,...

    Lecz się muzyką

    Lecz się muzyką autorem artykułu jest Karolina Rawiecka ŚWIAT SKŁADA SIĘ Z MELODII Człowiek rodzi się z poczuciem rytmu serca matki, które bije 80 razy na minutę. Docierające do nas dźwięki,...

    Czytaj dalej..,

  • Pozbądź się śmieci z …organizmu! autorem artykułu jest Kamila Nowakowska Wyobraź sobie, że zamiast wyrzucać śmieci, gromadzisz je w domu. Codziennie do kupki dokładasz nowe śmieci i codziennie sterta się powiększa. Wiesz co...

    Pozbądź się śmieci z …organizmu!

    Pozbądź się śmieci z …organizmu! autorem artykułu jest Kamila Nowakowska Wyobraź sobie, że zamiast wyrzucać śmieci, gromadzisz je w domu. Codziennie do kupki dokładasz nowe śmieci i codziennie sterta się powiększa. Wiesz co...

    Czytaj dalej..,

  • Ból głowy może być spowodowany stresem. Możemy nawet nie zdawać sobie sprawy z tego, że coś nas zdenerwowało czy poirytowało, że się czymś zaniepokoiliśmy czy zmartwiliśmy. Każda z tych rzeczy może spowodować,...

    Stres a ból głowy

    Ból głowy może być spowodowany stresem. Możemy nawet nie zdawać sobie sprawy z tego, że coś nas zdenerwowało czy poirytowało, że się czymś zaniepokoiliśmy czy zmartwiliśmy. Każda z tych rzeczy może spowodować,...

    Czytaj dalej..,

  • Bóle głowy mogą być jednym z pierwszych objawów nadciśnienia tętniczego. Dlatego warto kilka razy zmierzyć swoje ciśnienie, np. w poradni podstawowej opieki zdrowotnej, aby poznać jego wartości. Trzeba też pamiętać, że nadciśnienie,...

    Bóle głowy a nadciśnienie tętnicze

    Bóle głowy mogą być jednym z pierwszych objawów nadciśnienia tętniczego. Dlatego warto kilka razy zmierzyć swoje ciśnienie, np. w poradni podstawowej opieki zdrowotnej, aby poznać jego wartości. Trzeba też pamiętać, że nadciśnienie,...

    Czytaj dalej..,

  • Okazuje się, że napięcie i stres jest przyczyną 80 % bólów głowy. Czy można sobie zatem z tym poradzić i w jaki sposób? Najprościej byłoby wykryć moment, w którym występują jego pierwsze objawy. Najczęściej...

    Stres – przyczyna bólów głowy

    Okazuje się, że napięcie i stres jest przyczyną 80 % bólów głowy. Czy można sobie zatem z tym poradzić i w jaki sposób? Najprościej byłoby wykryć moment, w którym występują jego pierwsze objawy. Najczęściej...

    Czytaj dalej..,

  • Kiedy boli głowa, idź na spacer. Czasami wydaje się nam, że to taka prosta rada, i że nie zawsze można pozwolić sobie na spacer, jeżeli głowa boli tak bardzo, i jeżeli jeszcze...

    Kiedy boli głowa, idź na spacer

    Kiedy boli głowa, idź na spacer. Czasami wydaje się nam, że to taka prosta rada, i że nie zawsze można pozwolić sobie na spacer, jeżeli głowa boli tak bardzo, i jeżeli jeszcze...

    Czytaj dalej..,

  • Jeżeli zastanawiasz się, czy bóle głowy mogą mieć coś wspólnego z nadciśnieniem tętniczym, odpowiedź brzmi: tak. Bóle głowy mogą być jednym z pierwszych objawów nadciśnienia. Nadciśnienie, zwłaszcza w początkowej fazie choroby, bardzo często...

    Ból głowy a nadciśnienie

    Jeżeli zastanawiasz się, czy bóle głowy mogą mieć coś wspólnego z nadciśnieniem tętniczym, odpowiedź brzmi: tak. Bóle głowy mogą być jednym z pierwszych objawów nadciśnienia. Nadciśnienie, zwłaszcza w początkowej fazie choroby, bardzo często...

    Czytaj dalej..,

Page 1 of 212