pora Archiwum

Słonie jedzą na stojąco!

Data dodania Maj 6, 2009 | Brak komentarzy
Słonie jedzą na stojąco! Tę maksymę warto byłoby wbić sobie do głowy. Powinna się nam ona przypominać za każdym razem, gdy mamy ochotę na przekąskę. Jedzenie „na stojąco” jest po prostu...
Czytaj dalej..,
Ocular Migraines: What it is? by Aina Hazirah

Data dodania Kwiecień 19, 2009 | Brak komentarzy
Ocular migraines, or acephalgic migraines, are migraines where you have the symptoms of the aura, but the pain of the headache never comes. Ocular migraines have the same triggers as...
Czytaj dalej..,
Sztuka kontemplacji

Data dodania Luty 25, 2009 | Brak komentarzy
Sztuka kontemplacji. autorem artykułu jest Klaudia Rudzik CO TO JEST WŁAŚCIWIE KONTEMPLACJA ? Czy kontemplacja nie kojarzy ci się jako magiczne słowo? Czy kontemplacja nie jest dla ciebie pewną tajemnicą,...
Czytaj dalej..,
Jak złagodzić bóle migrenowe?

Data dodania Luty 20, 2009 | Brak komentarzy
Jak złagodzić bóle migrenowe? autorem artykułu jest Marta Gryszko Dla osób, które nigdy nie zaznały tego typu bólu, migrena jest tylko zwykłą wymówką. Nie jest ona traktowana poważnie tym bardziej,...
Czytaj dalej..,
Odczuwasz intensywne bóle? Zastosuj akupresurę, a problem będziesz mieć z głowy…

Data dodania Luty 20, 2009 | Brak komentarzy
Odczuwasz intensywne bóle? Zastosuj akupresurę, a problem będziesz mieć z głowy… autorem artykułu jest Katarzyna Kaliska Pragnę przedstawić Tobie metodę stosowaną od dawien dawna, a zwaną akupresurą. Istnieje dzięki dawnym chińskim lekarzom. Jest...
Czytaj dalej..,
Natural Health

Data dodania Czerwiec 4, 2007 | Brak komentarzy

Natural Health is a form of alternative lifestyle whereby individuals incorporate natural health remedies and therapies as opposed to conventional forms of living and health. Natural health encompasses utilization of bodywork; health maintenance programs; nutritional supplements and vitamins; exe...
Czytaj dalej..,
If you are in the phase..." title="After Gastric Bypass – Pass the Water, Hold the Ice" />
After Gastric Bypass – Pass the Water, Hold the Ice

Data dodania Maj 28, 2007 | Brak komentarzy

I just read this conventional diet tip - and we've heard it before - "Burn away fat with ice cold water! Ice cold water is calorie-free and fills you up so you can eat less. Drink ice-cold water and you'll even burn a few extra calories as your body warms it up!"
If you are in the phase...
Czytaj dalej..,
Gastric Bypass Patients Succeed Eating High Protein Diet

Data dodania Maj 7, 2007 | Brak komentarzy

The first rule for successful weight loss and weight maintenance after Weight Loss Surgery (WLS) is Protein First - that means eating protein for three daily meals, and protein must be 50 percent of food intake. Some bariatric centers advise as much as 70 grams of protein a day. The gastric bypas...
Czytaj dalej..,
Weight Loss for Good � If Only You Had Known

Data dodania Kwiecień 29, 2007 | Brak komentarzy

Whether coming from a close friend, the nightly news or from a letter in the mail, it's hard to face the truth at times. Hear-ing it can really cut to the core of our be-ings.
Today, fitness books are mostly filled with advertisements, pill pushers and un-realistic programs that give peopl...
Czytaj dalej..,
The Truth About Carbohydrates

Data dodania Kwiecień 10, 2007 | Brak komentarzy

Hello friends,
Welcome once again to your regular healthy living bulletin. This week I want to talk about carbohydrates. While I am working in class and with my clients, I find that there is still a lot of confusion about Carbohydrates. I largely blame this on the Atkins frenzy, which altho...
Czytaj dalej..,
Shoulder Exercises For Beginning Bodybuilders

Data dodania Marzec 27, 2007 | Brak komentarzy

The main shoulder muscles that concern bodybuilders are the deltoids and although they work closely with the arms and chest muscles, it is possible to isolate the delts in a training session. Unlike other body parts though, the shoulder is not designed for heavy lifting in all directions so begin...
Czytaj dalej..,
Machine Exercises That Suit Beginners

Data dodania Marzec 17, 2007 | Brak komentarzy

The aim for beginners to weight training must be to lay the foundations for the intensive workouts that their bodies will eventually be subjected to. Obviously successful bodybuilding involves bringing together disparate elements such as nutrition and rest but choosing the right exercises is cruc...
Czytaj dalej..,