Czy wiesz, ze sen może wywołać atak migreny?
Zarówno za krótki, jak i za długi sen może spowodować, ze rozboli Cię głowa.
Czasem występuje tzw. migrena weekendowa ponieważ chorzy w sobotę i niedzielę dłużej śpią.
Jeśli pacjenci zachowają rytm snu i budzenia się również w weekend częstość ataków się nie zwiększy.
Niektóre ataki wybudzają chorego ze snu. Typowym czynnikiem prowokującym jest również zmiana rytmu snu i czuwania w czasie długiej podróży.
Jak jest na to rada? Nawet w weekend staraj się spać tyle, ile zawsze. Nie przedłużaj godzin snu.
Related posts:
- Ból głowy w czasie wycieczki Jesteś właśnie na feriach czy na wakacjach i zaczyna Cię boleć głowa. Nie znasz dokładnej przyczyny, ale podejrzewasz, że być może wpływ na to ma nie tylko zmiana klimatu ale i hałas......
- Migrena z aurą i migrena bez aury Jakie są rodzaje migreny? Jest migrena klasyczną (z aurą), pospolita (bez aury, która występuje u 80% chorych), menstruacyjna (pojawia się około trzech dni od rozpoczęcia krwawienia i nie występuje w innych fazach cyklu;......
- Jak rozpoznać migrenę Migrena – powtarzający się, pulsujący ból głowy, pojawiający się przeważnie w okresie dojrzewania, częściej u kobiet. Charakteryzuje się różnym stopniem nasilenia, czasem trwania i częstotliwością występowania. Bóle nasilają się pod wpływem emocji lub......
- Herbata na migrenę Herbatka chryzantemowy instant prawdopodobnie pomaga cierpiącym na migrenę. Jak się to dzieje? Czy rzeczywiście herbata może łagodzić objawy tej choroby? Preparaty roślinne sporządzone na bazie złocienia maruny, w przeciwieństwie do farmaceutyków......
- Stan migrenowy Z bólem głowy może być duży problem. Czasami mówi się, że to tylko ból głowy, jednak dla niektórych osób taki ból głowy jest prawdziwym przejściem. Do tych osób należą ci,......
